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ろっ骨エクササイズなるものを発見。

ろっ骨のエクササイズ？？？


どうもカキラ（KaQiLa）メソッドというらしい。

ろっ骨を中心とした関節を使うことにより身体の機能を高める全く新しいエクササイズメソッド

とこれだけでは、よくわかりません。

しかし、テレビや雑誌メディアで紹介され、新しいメソッドであるにもかかわらず
習得するひとがかなり増えているようですね。

とりあえず、公式動画など



これを見ると
KaQiLa～カキラ～とは、従来の筋肉中心のエクササイズと違って、ろっ骨を中心とした
全身の関節をターゲットに本来の動きを復活させ機能改善効果を目指いるようですね。

筋肉の使用は最小限に抑えるため、頑張ってはいけないそうです。

動きもゆったり流れるように動くそうです。

確かに関節の柔らかさや骨格の正常な状態は、日々の生活の中で
歪みやすいものです。

それを改善することで、姿勢や柔軟性が養われるというのは理にかなっている
ように思えます。

こんな方にオススメ

• からだがカタイ
• 運動（体操）に苦手意識がある
• 頑張ってまで、運動や体操をしたいと思わない
• 着替えてまで行うのは、たいそう・・
• 胡坐がかけない。その姿勢がしんどい

激しい動きではないので介護の現場でも取り入れられているようです。

体が固くて姿勢の悪いことが悩みの方は試してみてはいかがですか？

取り合えす書籍にもなっていますので参考にしてみてください



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美白石鹸ペマエンジェルは、
デリケートゾーンの黒ずみ、臭い、かゆみに
悩んでいる人のための石鹸です

デリケートゾーンと言えばジャムウ石鹸（ソープ）が有名ですが
こちらも系統的にはジャムウソープです。

ただ、美白石鹸ペマエンジェルはホワイト377」という美白成分を
使って従来にない効果を発揮します。

美白石鹸ペマエンジェルを使えば、もっと恋人に近寄れますよ。


デリケートゾーンのケアをすることで、女性としての自信がつけば、
心理的に男性に対して積極的になれます。


その結果理想の恋人が出来ることも....

心の持ちようで運命は変わります。

あなたの自信があなたを美しくするのです。

美白石鹸ペマエンジェルは、あのスキンケア大学でも紹介された本物です。
他にも多数のメディアで特集として取り上げられています。


◆デリケートゾーンのケアが難しい理由
デリケートゾーンは、汗などをかきやすく、雑菌が繁殖しやすい場所です。
ですから、清潔を保つことが第一です。


反面、デリケートゾーンは、デリケートというだけあって、普通のボディーソープで
やたらめったら洗うと洗浄力が強すぎて皮膚を守る常在菌まで落として
しまうのです。

こうなると悪循環で雑菌がかえって繁殖しやすくなってしまうわけです。


この対策としてジャムウソープがあります。


そのジャムウソープの中でも最新の美白石鹸ペマエンジェル（レディーハート）
は、黒ずみ対策にもアプローチしていますので、一石二鳥なわけです。

白石鹸ペマエンジェル（レディーハート）の公式サイトは＞＞コチラ







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ちょっと変わった名前なので興味を持ちました。

韓国の男性ヒップホップアイドルグループなんですね。＜＜防弾少年団さん

防弾の少年団って...どういう意味なんだろう？

で、オフィシャルサイトを見てみると

グループ名の由来は、10代、20代に向けられる抑圧や偏見を止め、 自身たちの音楽を守りぬくという意味を込めている。

っ書いてありました。

＞＞防弾少年団のアルバム、グッズ検索はコチラ

2014頃から定期的にシングル、アルバムを発売しているのですね。

1st     2014年6月4日     NO MORE DREAM -Japanese Ver.
2nd     2014年7月16日     BOY IN LUV -Japanese Ver.
3rd     2014年11月19日     Danger -Japanese Ver.
4th     2015年6月17日     FOR YOU
5th     2015年12月8日     I NEED U (Japanese Ver.)
6th     2016年3月15日     RUN -Japanese Ver.-
アルバム
1st 2014年12月24日     WAKE UP
    2015年3月18日     SKOOL LUV AFFAIR (日本語仕様盤)
    2015年3月18日     DARK & WILD (日本語仕様盤)
2nd     2016年9月7日    YOUTH
ベストアルバム
1st     2017年1月6日     THE BEST OF 防弾少年団-JAPAN EDITION-


ひとう勉強になりました。




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ロッテを今季限りで戦力外となった大松尚逸内野手（３４）を
ヤクルトが獲得に動き出しています。


満塁時にホームランを打つことから満塁男とかも言われましたね。

ただ、昨シーズンのアキレス腱断裂の大怪我で実績が残せなかった
ことが今回の戦力外通告の直接の原因になったようです。


本人は、まだ現役続行の意志が固くコーチ等の打診も断っていました。


そんな大松尚逸内野手（３４）に真中ヤクルトがオファーしました。


ヤクルトは、左の大砲を検討していて大松尚逸内野手の名前が挙がり
最終的に決断したようです。

２月の沖縄・浦添キャンプにテスト生として招待することを決定し、獲得内定の状況です。

まだまだ活躍して欲しい選手なので成果を出して欲しいですね。

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月の起源といえば、今まで火星サイズの惑星が、地球に衝突して
それらの破片なとが集まって出来たというのが定説でした。

しかし、この説明では、月が地球とほぼ同じ成分で出来ていることの
説明がつきません。

巨大惑星の衝突なら、ぶつかった惑星の成分が多くて、地球の
成分は少ないはずだからです。

今回、英科学誌ネイチャー・ジオサイエンスに発表された論文では
「複数の衝撃があったとする説の方が、月の形成をより『自然』に説明できる」
という見方を示している。

大きな一個ではなく、小さな複数個（シミュレーションによると20回程度）の
衝突なら、この成分が同一という疑問点を解決できるそうです。


でかい惑星一個が衝突するほうが、ドラマチックですけどね。


月といえば、うさぎに見えたりカニに見えたりする模様が人々を
魅了してきましたが、あれも隕石等がぶつかってできたクレーターが
作り出しているのは、現代人ならご存知だと思います。

凸凹が伝説になるのは、月くらいで顔の凸凹はなんとかしたい悩みの
種ですよね。

月面肌とか言われたくないし.....

セーラームーンやかぐや姫などのつるんとした肌が人々を魅了しますよね。


まぁ、アニメや伝説の姫と比べるのは間違いかもしれませんが、
凸凹はなるべく治しておきたいところであるのは間違いありません。


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というのも、
「カメラに何げなくピースのサインをするだけで、指紋が出回ってしまう」
可能性があるとのことです。
（指紋の盗撮防止技術を研究している国立情報学研究所の越前功教授談）

現在のデジカメ等でピースサインをしながら顔のアップを撮影して
ネットにアップすると....結構、みなさんやってますよね....

その画像から指紋が特定される可能性があるそうです。

本来、指紋や虹彩の模様などは、認証として本人しか持たない
犯罪者にとって非常に入手しづらい情報でした。


しかし、カメラの解像度の向上ともに、写真から指紋の形などを
読み取ることか可能になってしまったようです。


特に、不特定多数の人が写真をアップする可能性のある有名人は
よりリスクが高いと言えます。



対策としては、ピースサインをしないとか.....うーん....
指先の加工か簡単なアプリとか出そうだな....



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テニスのブリスベン国際は1月７日、オーストラリアのブリスベンでありました。

男子シングルスで第３シードの錦織圭選手は準決勝で世界４位の
スタン・バブリンカ（３１＝スイス）と対戦。

結果、７―６、６―３のストレート勝ちで決勝進出を果たした。

スタン・バブリンカは、日本では、スタン・ワウリンカと表記されることが
多いですよね。

過去の対戦では、錦織圭選手が苦手としていた選手で、今回、ストレート勝ちは
苦手を克服したということでしょうか？


どんどん進化しますね。




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ネタ元 ヤフーニュース
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